Dobrodošli na moj blog!

Dragi svi,

Izuzetno sam sretna što sam odlučila dio svog vremena posvetiti pisanju bloga, jer duboko vjerujem i osjetim da će biti koristan, poučan i zabavan i za vas i za mene. Već nekoliko godina bavim se Ayurvedom, a kako sam prije toga čak 15tak godina radila kao novinar, čini mi se da će ovo biti ugodan spoj.

Mnogi od vas čuli su za Ayurvedu, dok će neki upravo kroz ovaj blog početi postepeno njegovati ayurvedu u svojoj svakodnevici… O čemu se zapravo radi?

Ayurveda je najstariji wellness program na Planetu. To je prirodna medicina, mnogi tvrde da je to najstarija medicina na svijetu, datira unazad 5.000 godina i dolazi s područja Indije. Kažu da je čak bila baza za grčku i rimsku medicinu… Whow! Nešto što traje 5.000 godina, sigurno vrijedi…

2012. je godina Buđenja svijesti! Vrijeme je za Ayurvedu! Jer, u urbanom životu 21. stoljeća, prepunom rastrešenosti, straha, panike i stresa, nikad nije bilo važnije nego SADA okrenuti se sebi, Prirodi u sebi i izvan sebe, odlučiti ŽIVJETI harmonično i balansirano u umu, duhu i tijelu.

Ayurveda, doslovno prevedeno s sanskrita, znači – ZNANOST O ŽIVOTU. To je prirodna medicina, odnosno prirodan stil života, prije svega orjentiran na njegovanje balansirane i harmonične svakodnevice, kako bi čovjek održao zdravlje, prevenirao bolesti, osigurao si dugovječnost životom u skladu s prirodom i sobom samim.

Ayurveda ne tretira samo fizičke, “vidljive” bolesti, ona ide dublje i njeguje duhovni život i zdrave misli. Jer, zdrave, sretne misli i osvješteni duh jamac su sretnog života oslobođenog bolesti!

Kroz zdravu prehranu prilagođenu tjelesnoj konstituciji (Došama Vata, Pitta, Kapha), koristeći biljke umjesto (otrovnih) ljekova, biljna ulja, masaže, detox tehnike (Pancha Karma), jogu, tehnike disanja, meditaciju, aromaterapiju… Ayurveda pomaže kreirati zdravu okolinu kako do bolesti uopće ne bi niti došlo…

Ayurveda, dakako, ima ključ za liječenje svih bolesti, i to ne putem (često doživotnih) ljekova, antibiotika i ostalih otrova, nego kroz zdravu prehranu prilagođenu svakom individualno (prema došama), te sa biljkama i kroz savjete za postepenu promjenu životnog stila prilagođene osobnom ritmu svakog pojedinca. Prisjetite se, sigurno i vi to odavno znate da…

Svaka bolest ima biljku koja je liječi…

Na ovom blogu možete iz dana u dan dobivati korisne informacije kako kroz male, svakodnevne rituale (primjerice samomasažom, navikama prilagođenim godišnjim dobima…) osigurati zdravlje, unutarnji mir i dugovječnost.

Dobrodošli samnom u jedan bolji i zdraviji svijet!

Tanja Kraljić Strgačić
Ayurvedski terapeut
www.lightofayurveda.com

tanja@lightofayurveda.com

3 komentara (+add yours?)

  1. Monika
    sij. 10, 2012 @ 20:48:34

    Savršeno!!!! Tanja ima li u Osijeku netko tko radi takve masaže?

    Odgovori

  2. lightofayurveda
    sij. 10, 2012 @ 20:51:50

    Hvala Monika! Nisam sigurna, ali raspitat ću se. Ja ću doći u lipnju ili srpnju, pa samo pređeš cestu🙂

    Odgovori

  3. Monika
    sij. 10, 2012 @ 21:03:03

    Ok javi se

    Odgovori

Odgovori

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava / Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava / Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava / Izmijeni )

Google+ photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google+ račun. Odjava / Izmijeni )

Spajanje na %s

%d bloggers like this: