Izradimo sami ljekove protiv viroze i gripe

Donosim jednostavne a vrlo učinkovite recepture kako da sami kod kuće, u par minuta, napravite prirodne lijekove kojima ćete riješiti prehladu i gripu. Osobe koje koriste biljke kao lijek, rješavaju probleme dubinski a ne samo površinski. Tako slabost, groznica, znojenje, grlobolja, bolovi u mišićima i zglobovima, glavobolja mnogo lakše i brže prođu, i što je najvažnije – rijetko se ponovo vrate!

Ojačajte imunitet na prirodan način!

Jačanjem imuniteta uz pomoć ljekovitog bilja ubrzavate ozdravljenje, dok organizam postaje otporniji na bolesti, upale, infekcije… Lavanda, Limun (Limon Citrus), te Bergamot (Citrus bergamia) potiču proizvodnju bijelih krvnih zrnaca – leukocita – koji brane naše tijelo od infekcije. Istraživanja pokazuju da ljudi koji uzimaju Echinaceu (Echinacea spp..), jednu od najpopularnijih biljaka za jačanje imunološkog sustava, rjeđe pate od prehlade. Kada se osobe koje koriste Echinaceu razbole, svi njihovi simptomi – slabost, groznica, znojenje, grlobolja, bolovi u mišićima i zglobovima, glavobolja… – mnogo su lakši i brzo prođu…

Zašto je važno prehranu prilagoditi došama?

Nije sva zdrava hrana i dobra hrana za svakoga. Hrana također ima svoju energiju i kao i sve u prirodi, u svojoj srži sastavljena je od pet elemenata (vatre, vode, zemlje, zraka i etera). Balansiranjem tih elemenata u našem tijelu, održavamo organizam zdravim. Možemo birati isključivo provjerene uzgajivače i skupo plaćati markicu ‘Organsko’, no ako ta namirnica ne pogoduje našem organizmu, imat ćemo puno više štete nego koristi. Svi smo individualna bića, pa tako i prehrani treba pristupiti individualno. I tu je bitna razlika Ayurvede i klasične medicine; Ayurveda svakoj osobi pristupa individualno;  jer – nešto što je dobro, ne znači da je dobro za svakoga!

Hrana koja usporava rad štitnjače

Mnoge moje klijentice muči problem usporenog rada štitnjače. Lijekovi im često ne pomažu, ili ih, pak, niti ne žele uzimati, te se sve više odlučuju za liječenje prirodnim putem. Prema Ayurvedi, usporen rad štitnjače rezultat je Kapha/Vata neravnoteže u organizmu. Kod problema usporenog rada štitnjače izuzetno je važno raditi na podizanju imuniteta. Rad štitnjače također reguliramo balansiranjem probavnih vatri, a iznimno je važno i očistiti tijelo od toksina… Na ovaj način rad štitnjače prirodnim putem vraćamo u balansirano stanje. No, jeste li ikada čuli za skupinu hrane pod imenom Goitrogen? Zanimljivo da većina žena s problemom rada štitnjače nije čula za ovu skupinu hrane, konzumiraju ju često, i ne znaju da upravo te namirnice usporavaju rad štitnjače. O kojim se namirnicama radi – pročitajte u ovom članku.

Moć SAMOizlječenja je u svima nama!

Cvijetu kad otpadne list; narast će novi. Kada vjetar otkine granu drveta, naraste nova. I sve to bez ikakvog posebnog lijeka i napora. Svako živo biće u sebi nosi moć samoizlječenja… Samo ju trebamo probuditi. Za razliku od klasične medicine koja obično tretira bolest, kroz Ayurvedu poniremo duboko u uzrok bolesti, i balansiramo simptome – koji su kod različitih ljudi različiti iako bolest može biti ista. Uzimajući u obzir da je svaki čovjek jedinstven, često dvije osobe s istom bolesti tretiramo potpuno različito. Ayurveda nudi prirodne tretmane, i podučava osobu kako da sama stvori idealne uvjete za SAMOizlječenje. I sve to bez nekog velikog napora. Jer cvijetu nije potreban napor da raširi latice. Priroda ne poznaje napor i živi u lakoći. Probudimo ljepotu i lakoću postojanja u sebi kroz Ayurvedu!

Dojmovi polaznika

Draga Tanja, puno ti hvala na mogućnosti uplovljavanja u vode kojima ti tako sigurno i spontano ploviš 🙂
Izuzetno mi je bilo drago upoznati te i raditi nešto korisno za sebe. Oduševljana sam sa pastama za zube, a to sam prenijela i na svoj mlađi naraštaj što mi je bila i namjera, dakle mogu reći da je radnionica za mene pun pogodak!
divim se tvojoj jednostavnosti i energiji koju prenosiš, stoga jedva čekam da se ponovno vidimo 😉

                                                                                             SNJEŽANA KISELJAK

Draga Tanja,prije svega da Vam se još  jednom zahvalim na predivnoj radionici i obilju  znanja koje ste prenjeli.Uistinu je bilo divno slušati Vas i upijati sve što te rekli i ono što mi je bilo najbolje od svega je da niti u jednom trenutku  nisam osjetila zasičenje informacijama ili pak nervozu zbog ponavljanja,mnoštva pitanja i odgovora.
Upravo zbog toga, vjerujem, da ćemo se u budućnosti imati još prilike družiti tj. da ću uspjeti pohađati sve Vaše radionice jer mi se to sada nekako čini kao prirodan put nadograđivanja moje osobnosti i svega onoga što jesam.

                                                                                               KRISTINA POTLAČEK

Oduševljena sam radionicom Izrada prirodnih pasti za zube i pastama koje sam jučer izradila, jedna je ispala tako fantastično, muž nije mogao vjerovati! Legla sam u krevet s osmijehom od uha do uha, preponosna na sebe! Najbolje stvari u životu su najjednostavnije. Hvala još jednom

                             IVA CIMERMANOVIĆ

_____

Draga Tanja,

prije svega htjela bih ti zahvaliti što sam dobila priliku sudjelovati na tvojim izuzetno zanimljivim i informativnim predavanjima. Osim što puno znaš imaš sposobnost to znanje vrlo kvalitetno, nesebično i jednostavno prenijeti drugima što je poseban dar. O Ayurvedi sam već pisala i drago mi je što ću nastaviti pisati i o drugim raznim temama vezanima za ovu drevnu indijsku medicinu. Eto, za Vitu pišem, a osobno me izuzetno zanima Ayurveda pa sam spojila poslovni i privatni interes. To je super:)

Puno hvala još jednom,

MIRKA MAJOLI

__________

Prisustvovao sam predavanju o začinima i moram vam reći kako sam potpuno oduševljen. Ne samo zato što je tema bila interesantna, nego Vam mogu reći kao kolega kolegi (ja sam isto učitelj) da ste predavanje odlično odradili. Jako dobro ste održavali pažnju svih prisutnih, odličan ritam govora ste imali i jako vas je ugodno bilo slušati, intonacija i naglasak na bitne stvari je bio odličan, kako ste obraćali pažnju na sva naša pitanja (prvenstveno moja, ispričavam se) i kako ste ih sve uspjeli odgovoriti sa svim potrebnim detaljima i bez duljenja, te bez obzira na hrpetinu pitanja koja smo postavljali, predavanje ste odradili u zadanom vremenu. Jako sam oduševljen i sutra trčim u prodavaonice začina i kupujem! Sad idem skuhati yogi chai bez obzira što je kasno.

Samo tako nastavite dalje, vidimo se u 6.mjesecu definitivno, već sad štedim za sve radionice. I preporučam Vaša predavanja dalje.

Nenad K.

DOJMOVI S AYURVEDSKOG LJETA NA OTOKU IŽu

Zavedi me smokvom!

Ili možda šparogom?! … Ovo je mala priča o velikim i jakim afrodizijacima na stolu. O hrani koja vam često prolazi kroz prste i grije srce, a možda nikada niste ni pomislili da ima tako jaka zavodljiva svojstva. Ta, nema boljeg dana od 14. veljače da nar, badem, bananu, šparogu i smokvu okrenete u korist Ljubavi…

Zašto je Ghee idealno ulje za kuhanje?!

Ghee je prema Ayurvedi ulje za kuhanje zlata vrijedno. To je pročišćeni maslac visoke kvalitete. Ghee poboljšava apsorpciju hranjivih sastojaka, stoga vitamine, minerale, začine i ostale hranjive sastojke iz namirnica Ghee potiče i potpomaže da prodiru duboko u tkiva i svaku stanicu organizma. Osim toga, Ghee podiže životnu vitalnu energiju (Prana, Chi), koži daje poseban sjaj, potiče probavu, jača rad mozga i povećava mentalnu jasnoću, pojačava memoriju i inteligenciju, balansira nervni i imuno sustav. U Ayurvedi ga na mnoge načine koristimo kao lijek; i oralno i površinski. Ghee je jednostavno odličan za cijeli organizam.

Ayurvedski savjeti za zimsku prehranu

Zima je godišnje doba povezano s Kapha došom: osjećamo se usporeno i hladno. U nekim područjima zime su vlažne. Tamo ljudi često imaju problema s sluzi i sinusima. Žele se zagrijati, rješiti se šmrcanja – odnosno isušiti respiratoni trakt. I naravno, pri tom treba sačuvati što više energije! S druge strane, neka su područja izrazito suha zimi, s puno vjetra. U takvim uvjetima ljudi su zimi skloniji neravnoteži nervnog sustava. Za njih je najvažnije navlažiti organizam iznutra.

Mudrac Univerzuma: Savjetnik Života

Kada je pravo vrijeme za krenuti u određenom smjeru, a kada stati? Što učiniti da se pokrene dotok novca? Hoću li se vjenčati s trenutnim ljubavnim partnerom? Koji prvi korak poduzeti, i kamo, da se raspetlja komplicirana zbrka života? Na blogu danas gostuje i odgovara na ova pitanja ~ Dea Devidas, majstorica duhovne (ezoterijske) znanosti i prakse.