Neti posudicom protiv alergija i astme

Neti je jednostavna, drevna tehnika čišćenja sinusa i dišnih puteva. Kada smo izloženi alergenima, prašini, peludi, mikroorganizmima, zagađenom zraku i drugim iritantima, stjenke naših sinusa otiču što uzrokuje povećano izlučivanje sluzi u nosu koja nerijetko rezultira začepljenjem nosa, šmrcanjem… Sluz zarobljena u nosu najčešći je uzrok upale sinusa, te potiče viroze, alergije, astmu… Ispiranje sinusa Neti posudicom pomaže kod proljetnih alergija, otvara energetske blokade u glavi, čisti dišne puteve, ublažava astmu… Ayurveda i Neti se vole!

Kako koristiti Neti? U Neti posudicu ulijemo mlaku destiliranu vodu te umješamo malo soli (žličicu), sagnemo se prema naprijed da nam nos bude ispod razine struka (kako se voda ne bi vraćala nazad), te ispiremo prvo jednu, zatim drugu nosnicu…

Ritual traje nekoliko sekundi, a učinak je golem. U početku možda izgleda malo komplicirano, no tehnika je u biti vrlo jednostavna i provodi se s lakoćom. Pomaže kod proljetnih alergija, otvaranja energetskih blokada u glavi, čišćenju dišnih puteva, astme…

Jogiji vole ovu tehniku jer vole disati potpuno, duboko, vole osjećati lakoću u glavi i dišnim putevima. Stoga joga, kao i njezina sestrinska znanost Ayurveda, toplo preporučuju ovu jednostavnu tehniku koja se koristi tisućama godina.

Neti posudicu nazivaju i Aladinovom lampom za sinuse🙂

Neti posudicom očistit ćete sinuse prije negoli nastanu problemi. Ovaj jednostavni ritual ispire nos i dišne puteve, potpomaže funkciju dlačica u nosu, ispire sluz i otvara prohodnost sinusa.

Rezultat? Zdravi sinusi, ublažene alergije, te ušteđen novac na kojekakve, obično štetne lijekove i kapi za nos. Neti često čini ono što ne mogu učiniti liječnici tijekom operacije sinusa, Neti pomaže kad ne pomažu antibiotici niti ostali ljekovi.

Sve što je potrebno je neti posudica, oko 3dcl destilirane vode i malo soli. Omjer je šalica vode + žličica soli. Upotreba neti posudice je sigurna i vrlo prirodna. Pazite da koristite finu sol, nikako neku s umjetnim dodacima i kemikalijama. Predlažem organsku himalajsku sitnu sol.

Na isti način nos možete ispirati i biljnim čajevima, te biljnim prahovima pogodnima za otvaranje sinusa, koje ste prethodno otopili u vodi. Kod upale sinusa dobro je dodati ghee u neti posudicu s vodom.

Nakon ispiranja sinusa neti posudicom, izuzetno je važno dobro posušiti dišne puteve, kako se u vlagi ne bi rodile nove bakterije. To učinite snažnim ispuhivanjem zraka u maramicu, nekoliko puta kroz obje nosnice.

Za detaljnije informacije prilagođene individualnoj upotrebi neti posudice, te vašem specifičnom problemu, predlažem da mi se javite za konzultacije.

Nakon upotrebe neti posudice preporučujem nosnice namazati s Nasya uljem – to je ayurvedski lijek poznat od davnina. Nasya ulje obično sadrži 10tak ayurvedskih biljaka koje osiguravaju zdravlje sinusima i dišnim putevima.

Nasya ulje za njegu nosnica dodatno pojačava dobrobiti koje ostvarujemo ispiranjem nosnica neti posudicom; pročišćava sinuse, smiruje um, rješava energetske blokade i pročišćava kanale u glavi, te djeluje vrlo opuštajuće.

Neti + Nasya = By by alergijama, astmi, upali sinusa…

(Tko želi organsko ayurvedsko biljno Nasya ulje za nos i sinuse, vrhunske kvalitete, može mi se obratiti na mail tanja@lightofayurveda.com – donjet ću ga početkom lipnja u Hrvatsku. Cijena je 95kn za 30ml – dovoljno za nekoliko mjeseci svakodnevne upotrebe. Nasya ulje sadrži 10 ayurvedskih biljaka blagotvornih za sinuse i otvaranje dišnih puteva) U sljedećem postu pisat ću više o Nasya ulju – drevnoj ayurvedskoj tehnici njegovanja sinusa i dišnih puteva.

Možda će Vas zanimati pročitati i:

Ayurvedsko proljetno čišćenje

___

Ukoliko želite pravilno odrediti svoje doše u stanju ravnoteže (Prakruti), te u stanju neravnoteže (Vikruti), uskladiti prehranu prema svojim došama, te naučiti kako ih izbalansirati i postići cjelovito zdravlje uma, duha i tijela slobodno mi se obratite za konzultacije. 

~  LightofAyurveda :: Ayurvedom do Zdravlja blog piše:

Tanja Kraljić Strgačić certificirani Ayurvedski terapeut ~

~ Tanja je završila trogodišnji studij Ayurvede na California College of Ayurveda, vodećem studiju Ayurvede u Americi. Trenutno živi i radi u Los Angelesu, a tijekom ljeta u Hrvatskoj; u Zagrebu i na čarobnom otoku IŽu. Ayurvedske konzultacije o zdravoj prehrani prilagođenoj došama (odnosno svakome individualno), o preveniranju i lječenju bolesti prirodnim putem, individualnoj upotrebi ljekovitog bilja… s klijentima u Hrvatskoj održava i putem skype-a. Više o Tanjinim ayurvedskim konzultacijama pročitajte ovdje Veselim se susretu s Vama kroz Ayurvedu!~

_________________________________

www.lightofayurveda.com

www.lightofayurveda.wordpress.com

www.villamariaiz.com

www.ayurvedicteatime.wordpress.com

Više o Tanji, ovdje

Iskustva klijenata

3 komentara (+add yours?)

  1. Mia
    ožu. 30, 2012 @ 11:01:51

    Neti posudica je doista fantastična spravica🙂

    Odgovori

  2. mira
    ožu. 31, 2012 @ 20:28:47

    Gdje mogu kupiti neti posudu

    Odgovori

  3. lightofayurveda
    tra. 20, 2012 @ 18:12:03

    U Hrvatskoj Neti posudicu radi Jadranski galenski i prodaje s vrecicama jadranske soli aromatiziranih s lavandom, smiljem i jos nekim ljekovitim biljkama. Otopi se i fino ispire. Lijepi pozdrav

    Odgovori

Odgovori

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava / Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava / Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava / Izmijeni )

Google+ photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google+ račun. Odjava / Izmijeni )

Spajanje na %s

%d bloggers like this: