Umjereno s hladnom vodom

Voljela bih vjerovati da će sve više ljudi osvjestiti važnost tople vode za zdravlje. I čaja. Poput Kineza i Japanaca, koji su to otkrili prilično prije nas… Jer učestala konzumacija hladne vode ili sode tijekom jela potencijalno je uzrok mnogih bolesti. Hladna voda koju pijete za vrijeme jela brzo će stvrdnuti masnoću koju ste upravo pojeli. I tako usporiti probavu. Kada ovo tvrdo masno klupko dođe u dodir s kiselinom u organizmu, upit će se u tkiva brže nego klasična masnoća sama po sebi. I izbrazdati će crijeva.Ubrzo, ta naslaga će se pretvoriti u masno tkivo, udebljati vas a potencijalno se može pretvoriti čak i u – rak! I zato, ako birate zdravlje – zaboravite na kocke leda. Mlaka voda, ili barem ona sobne temperature, idealna je za zdravlje.

Ujutro predlažem popiti toplu limunadu na tašte. Na taj način ubrzat ćete probavu, pročistiti cijeli organizam i potaknuti eliminiranje toksina iz tijela.

Važno je izabrati kvalitetnu vodu. Izvorska je najbolja, no jasno, čovjek koji živi u gradu nije svakodnevno blizu izvoru. Predlažem da filtrirate vodu, kako za piće tako i za kuhanje.

Ne bilo vam teško. Samo zato što je prejednostavno. Ovo su sitnice. No “vrlo velike i jako važne sitnice”, ukoliko na prvo mjesto stavljate zdravlje.

____

~ Autorica teksta i seminara TJEDAN AYURVEDE je Tanja Kraljić Strgačić, Ayurvedska terapeutkinja. Tanja živi u Los Angelesu, gdje vodi svoj centar za prirodnu medicinu ‘Light of Ayurveda’, a konzultacije s klijentima u Hrvatskoj vodi i putem skypea, te telefona. Ljeti je u Hrvatskoj, a radionice i konzultacije održavat će u Zagrebu i na otoku IŽu. Ovdje možete pročitati više o TJEDNU AYURVEDE ovo ljeto na otoku Ižu. Kako zapravo izgledaju ayurvedske konzultacije možete pročitati OVDJE. Kontakt: tanja@lightofayurveda.com ~

Pozivam Vas na:

TJEDAN AYURVEDE

Tjedan Ayurvede letak

Želite saznati kako održati vitalnost, dugovječnost, te kako pomladiti izgled i usporiti starenje organizma? Želite naučiti kako prehranom, ljekovitim biljkama, detoxom, te ayurvedskim dnevnim i sezonskim ritualima osigurati potpuno Zdravlje; harmoniju Duše, Uma i Tijela? Pozivam Vas da mi se pridružite i otkrijete ayurvedski koncept zdravlja koji učinkovito djeluje već 5.000 godina. Poklonite si Zdravlje kroz Tjedan Ayurvede na čarobnom otoku IŽu! Radujem se susretu kroz Ayurvedu!

Više informacija i raspored radionica možete pogledati OVDJE.  Dobrodošli!

Potražite nas na Facebooku:

  • TJEDAN AYURVEDE (event)
  • AYURVEDOM DO ZDRAVLJA (page)

Tjedan Ayurvede letak

_______

VIKENDi AYURVEDE U ZAGREBU

16. i 17. 6. Anava Centar, Gračani (adresu ćete primiti nakon prijave)
1. dan OSNOVE AYURVEDE
2. dan DAN LJEKOVITOG BILJA

23. i 24. 6. Govinda centar joge u svakodnevnom životu, Ilica 42
1. dan OSNOVE AYURVEDE
2. dan DAN AYURVEDSKE LJEPOTE

Uskoro više informacija o zagrebačkim radionicama…

Radujem se druženju kroz Ayurvedu!

Odgovori

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava / Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava / Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava / Izmijeni )

Google+ photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google+ račun. Odjava / Izmijeni )

Spajanje na %s

%d bloggers like this: