Napravimo sami svoje biljne balzame ~

Biljni balzami su učinkovit i iznimno koristan lijek ~ Njihova izrada je laka i jednostavna, te Vas želim potaknuti da počnete sami kreirati svoje vlastite prirodne lijekove. Možete početi upravo s biljnim balzamima. Laki su za nositi sa sobom u đepu, torbici, i uvijek mogu biti pri ruci. Vrlo su učinkoviti za ublažavanje artritisa, modrica, osipa, porezotina, oteklina, infekcija, upala, ugriza insekata, koriste se za suhu kožu, rane, psorijazu i sve druge oblike kožnih bolesti. Balzam možete raditi s jednom ili više biljka, ovisi o želji i potrebama. U ovom tekstu nastojala sam na jednostavan način detaljno opisati metode i postupak izrade biljnog balzama, te sam navela biljke koje možete macerirati i balzamirati, te naravno – njihova ljekovita svojstva. Voljela bih da Vam ovaj moj tekst posluži kao inspiracija🙂

Obično su u polu krutom stanju, pa kada se nanesu na kožu, brže se upiju od ulja.

Najčešće ih radim s pčelinjim voskom koji dodatno štiti, omekšava, hrani i liječi kožu.

1. Napravimo macerat

Kako bi napravili balzam, prvo je potrebno učiniti biljnu infuziju u ulju, odnosno macerat. To će potrajati nekoliko tjedana, ali kad jednom završimo, ostatak procesa uzet će minutu! Također, ukoliko nemate vremena, možete i kupiti biljnu infuziju u ulju, odnosno macerat.

Sunčana metoda

Napunite 3/4 staklenke s suhim biljem, ulijte hladno prešano suncokretovo, maslinovo ili neko drugo bazno ulje. Ulje treba u potpunosti prekriti biljku i još malo više. Biljka, koja će vjerojatno uskoro malo i ‘nabubriti’, ne bi smjela viriti iz ulja jer to pogoduje razvijanju bakterija. U pravilu, 100g biljke ide na 1-2 šalice ulja, no to sve ovisi o kojoj je biljki riječ. Čvrsti dijelovi biljke, poput korjena i kore, manje će absorbirati ulja od cvijeća i listova.

Stavite staklenku na sunce i protresite 1-2 dnevno. I tako 4-6 tjedana… Odnosno, sve dok ulje ne poprimi boju i miris biljke… Kada je proces gotov, procjedite ulje kroz gazu, te ga pohranite u staklenu bočicu tamno smeđe boje. Ovako pripremljeno ulje može trajati i godinu dana, ukoliko ga držite na tamnom i hladnom mjestu. Ukoliko mu dodate malo Vitamin E ulja, produžili ste rok trajanja na prirodan način…

Metoda kuhanja biljaka u ulju

Ayurveda najčešće koristi ovu metodu. Tu trebate biti iznimno pažljivi, jer ne želimo spržiti biljke. Stavite biljku u zdjelu s duplim dnom, dodajte hladno prešano suncokretovo, maslinovo ili neko drugo kvalitetno bazno ulje. Ulje u potpunosti treba prekriti biljke. Lagano kuhajte nekoliko sati, dok ulje ne poprimi boju i miris biljki. Ovo je, za mene, mnogo kompleksnija metoda, jer biljke lako mogu zagoriti, posebice ako koristite biljni prah.

Iz iskustva mogu reći da ovakvo ulje, skuhano pravilno, ima puno bogatiju strukturu i jače djelovanje od prve opisane metode sunčanja ulja.

Nakon što je gotovo, procjedite kroz gazu te ga pohranite u staklenu bočicu tamno smeđe boje. Ovako pripremljeno ulje može trajati i godinu dana, ukoliko ga držite na tamnom i hladnom mjestu.

Smatram važnim napomenuti kako je ovo drevna ayurvedska metoda za točno specifično oboljenje, i prilikom kuhanja biljke u ulju potrebno je sljediti niz detaljnih pravila od kojih ovdje navodim samo neke. Kuhaju se samo određene biljke i samo neki djelovi, najčešće korjen i kora, koji ovom metodom ostvaruju svoj najveći ljekoviti potencijal. Predlažem da Vam ovdje opisana metoda kuhanja biljaka u ulju posluži prije svega informativno, jer za praktičan dio potrebno je mnogo više znanja i informacija…

2. Pretvorite macerat u balzam

  • 250 dcl macerata
  • 30g pčelinjeg voska
  • 10 kapi Vitamin E ulja (nije obavezno)
  • 10-20 kapi eteričnog ulja po želji (Lavanda, kamilica, čajevac…)
  • Staklenka

Macerat i pčelinji vosak stavite u zdjelu s duplim dnom i lagano zagrijavajte dok se vosak ne istopi. Uklonite s vatre i dodajte eterična ulja i Vitamin E (može i bez njega). Izlijte u kutijce za balzam i ostavite da se ohladi do kraja. Pohranite na hladnijem mjestu kako balzam ne bi mjenjao strukturu (iz polukrutog u tekuće ili kruto). Ukoliko ste ga pravilno pohranili, balzam može trajati 1-3 godine.

Napomena: Strukturu balzama možete promjeniti po vlastitoj želji. Želite li krući, stavite više pčelinjeg voska, želite li više tekući, stavite manje. Strukturu možete testirati ako stavite žlicu balzama u hladnjak.

Biljke za balzam

Balzam možete raditi s jednom ili više biljka, ovisi o vašoj želji i potrebama.

Cvijet Arnice: Pomaže u liječenju trauma, modrica, uganuća, artritisa i bolova u mišićima. Koristite odmah nakon napora ili ozljeda kako bi spriječili, ublažili i smanjili otekline, modrice i bolove.

Korjen Čička: Za tretiranje psorijaze, edema i kožnih infekcija.

Cvijet Nevena: odličan za mnoga kožna oboljenja, iritacije kože, rane, ugrize insekata, osip, ožiljke, rezove, upale i još puno puno toga. Odgovara i osjetljivoj koži, i bebama.

Cayenne Papar: Zagrijavajuć, dobar za artritis i bolove u mišićima, smanjuje bol i svrbež.

Cvijet Kamilice: Hemoroidi, porezotine, ožiljci, rane.

Mišjakinja: Umiruje, ublažava i liječi psorijazu, edemu, opekline, osip i druge iritacije kože.

Gavez (list i korjen): Ublažava bol, oticanje, jača mišiće, zdjelicu i kosti. Ublažava i liječi edemu, dermatitis, virusne infekcije kože, lomove kostiju, artritis, rane i modrice.

Echinacea: Djeluje protubakterijski, pomaže zacjeljivanju rana, kod ugriza insekata…

Đumbir: Zagrijavajući efekt pogoduje u liječenju artritisa i bolnih mišića.

Cvijet Lavande: Umiruje, ublažava hemoroide, bol, odličan za liječenje kožnih oboljenja.

Kopriva list: Djeluje protuupalno, odlična u tretiranju mnogih kožnih oboljenja.

Gosipna trava: Djeluje protuupalno, pogoduje u liječenju rana, porezotina, modrica, oticanja, varikoznih vena, ugriza insekata, ožiljaka, osipa, opeklina, boli….

Timijan: Jak antiseptik koristimo kod posjekotina, ožiljaka i bolnih mišića.

Stolisnik cvijet: Liječi modrice, rane, porezotine, osip, edema, ožiljke, oticanje i krvarenja…

Ovo je samo dio liste, još mnoge druge biljke možemo koristiti u balzamima! Uživajte u kreiranju svojih prirodnih lijekova!

______

~  LightofAyurveda :: Ayurvedom do Zdravlja blog piše:

Tanja Kraljić Strgačić certificirani Ayurvedski terapeut ~

~ Tanja je završila trogodišnji studij Ayurvede na California College of Ayurveda, vodećem studiju Ayurvede u Americi. Trenutno živi i radi u Los Angelesu, a tijekom ljeta u Hrvatskoj; u Zagrebu i na čarobnom otoku IŽu. Ayurvedske konzultacije o zdravoj prehrani prilagođenoj došama (odnosno svakome individualno), o preveniranju i lječenju bolesti prirodnim putem, individualnoj upotrebi ljekovitog bilja… s klijentima u Hrvatskoj održava i putem skype-a. Više o Tanjinim ayurvedskim konzultacijama pročitajte ovdje Veselim se susretu kroz Ayurvedu!~

14 komentara (+add yours?)

  1. Goran
    svi. 08, 2012 @ 13:13:51

    Pitanje jedno: postoji razlika između balzama i tinkture. je li tako? nasao sam recept za pravljenje tinkture od kineske biljke jiaogulan koji ukljucuje natapanje u alkoholu. Preporucuje se 70% alkohol, ali kazu da moze i vodka. Posto nisam nasao (doduse ni puno trazio) etilni alkohol, napravio sam s vodkom (37,5%). Omjer je 1:5 (kako preporucuju), a procedura ista, s mućkanjem svakodnevnim i 30 dana stajanjem.
    Mislite da ce to uspjeti, i je li to dobra metoda?Kolkiko jacina alkohola utjece na učinak? kazu da povecava ucinkovitost te biljke koja je ionako super korisna. ostatak biljke svakodnevno pijem kao caj.
    Hvala puno na savjetu.

    Odgovori

  2. lightofayurveda
    svi. 08, 2012 @ 16:08:27

    Poštovani Goran, hvala na upitu. Balzam i tinktura različiti su načini pravljenja biljnih ljekova. Za balzam ne koristimo alkohol i nanosimo ga površinski na kožu. Tinktura je najčešće s alkoholom (ili biljnim glicerinom – osobito za djecu). Votka je ok za tinkturu, važno da je vrhunska kvaliteta. Tinktura djeluje iznimno brzo jer alkohol brzo prodire u krv, osobito, ako ju recimo usporedimo – s brzinom djelovanja čaja. Prema opisu, izgleda mi da na dobar način pripravljate tinkturu. Sretno!🙂

    Odgovori

    • Goran
      svi. 09, 2012 @ 12:13:48

      Hvala Vam na pojašnjenju i javim rezultat i uživo kad se budemo vidjeli u Osijeku za preuzimanje triphale. Zasad izgleda ok🙂

      Odgovori

  3. bugenvilija
    stu. 22, 2012 @ 08:51:46

    Da li biste mi možda željeli reći koji vitamin E da koristim, jer mi u apoteci ne daju vitamine bez recepta, a doktor želi znati točno koju vrstu trebam.
    Hvala unaprijed.
    LP

    Odgovori

  4. bugenvilija
    pro. 06, 2012 @ 18:14:21

    vidim da ni vi, draga Tanja, nemate pojma o čemu pričate jer da imate bi mi odgovorili na pitanje.
    LP

    Odgovori

    • lightofayurveda
      pro. 06, 2012 @ 18:35:41

      Postovana Bugenvilija, prije svega molim Vas da se na ovom blogu ne izrazavate na takav nacin, jer tome tu nije mjesto. Nisam Vam odgovorila u roku 10 dana jer ne stignem odmah procitati sve komentare i upite. Zivim u Americi, i ovdje se Vitamin E za kozu moze kupiti u svakom ducanu i supermarketu. Stoga ne znam otkuda komplikacije u ljekarnama u Hrvatskoj, jer se ne koristi u svrhu lijeka niti oralno. Vitamin E ulje u kozmeticke svrhe, 14.000 I.U. Sigurna sam da ne treba doktor i njegovo strucno misljenje za to ulje. Pokusajte u Kemigu, Bauerova 5. Lijep pozdrav ~

      Odgovori

  5. bugenvilija
    pro. 06, 2012 @ 18:47:16

    Ne živim u Hrvatskoj već u Njemačkoj i na upit o kupovini ”bilo kojeg” vitamina je apotekarka tražila recept jer za razliku od Amerike, ovdje se ne može u dućanu ili supermarketu dobiti nikakav vitamin osim multivitaminskih šumećih tableta…
    Moj doktor je također želio znati koji vitamin i koje oznake jer ih, kako on kaže ima čitava paleta i nisu svi za sve.
    Hvala na ovaj puta, ekspresnom odgovoru.
    LP

    Odgovori

    • lightofayurveda
      pro. 06, 2012 @ 18:51:48

      Postovana Bugenvilija, za ovo se vitaminsko ulje ne ide kod doktora. Postoje i u Njemackoj ducani s materijalima za prirodnu kozmetiku, aromaterapiju, masazu. Tamo bi se trebalo moci kupiti Vitamin E ulje u kozmeticke svrhe, 14.000 I.U. Ako ga i nenadjete, balzam i kozmetiku mozete izradjivati i bez ovog ulja. Lijep pozdrav ~

      Odgovori

  6. bugenvilija
    pro. 07, 2012 @ 12:34:11

    To vam je samo orijentir za drugi puta da znate da pored sastojaka navedete prava imena, a ne da ljude pustite da lutaju. Za to da li ima ili nema takvih dućana, ne bi ulazila jer živim daleko od nekih većih centara i sve što trebam naručujem internetom, a tamo, vjerujete mi, nema nikakvih vitamina.

    Odgovori

  7. inana
    pro. 17, 2012 @ 15:29:05

    kad nam daju prst mi bi cijelu ruku😉 čestitike i pohvale blogu! lijepi pozdrav iz zagreba

    Odgovori

  8. valentina
    pro. 26, 2012 @ 12:52:40

    Divim se vašim tekstovima, vašem znanju i vašoj volji da sve to prenesete drugima. Hvala najljepša na savjetima🙂

    Odgovori

  9. ivanka
    pro. 30, 2012 @ 08:18:00

    Javljam se vezano uz odgovor za vitamin E . U medicinske svrhe koristi se pod imenom d-alfa-tokoferol i može se kupiti u svakoj trgovini u kojoj se prodaju sastojci za izradu kozmetike. Takvi proizvodi se ne kupuju u ljekarnama jer se ne unose oralno (strogo određena granica o unosu) već se apliciraju na kožu. Siguran je i preporućen u prirodnoj kozmetici. Uobičajeno se koristi kao 1-5% otopina, a u terapeutske svrhe pojedinih stanja kože čak i do 50-60% ovog vitamina u specijalnim kozmetičkim preparatima. Još jednom napominjem velika je razloka u dozama kada se vitamin E uzima oralno i kada se aplicira. Nemojte brkati te dvije stvari. pozdrav

    Ivanka .

    Odgovori

  10. Branka
    srp. 04, 2014 @ 17:03:55

    Lijep pozdrav Tanja, ja sam Vaš polaznik Uvoda u Ayurvedu i bilo mi je prekrasno družiti se sa Vama ove zime kada je napadao veliki snijeg ja sam došla s mora. Imam jedno pitanje dobila sam prije dva dana punu vrećicu friškog smilja. Nešto sam macerirala u bademu sa lavandom ali mi je još puno ostalo napravila bih serum pa ne znam da li mogu pitati za savjet i recept??? Ako ga ne biste dali shvaćam nema problema, žao mi je smilja, inače prijavila bih se za ljetnu radionicu na Ižu 30.08.14. Lijep pozdrav i ugodan dannnn

    Odgovori

  11. Jasenka
    srp. 17, 2014 @ 06:19:06

    I još jedno pitanje. Ne mogu naći kalendar novih Ayurvedskih radionica. S obzirom da ja ne mogu doći na Iž, zanima me imate li u planu održati što tijekom 2014./2015. u Zagrebu? Zainteresirana sam kao polaznik.
    Lijep pozdrav,
    Jasenka

    Odgovori

Odgovori

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava / Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava / Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava / Izmijeni )

Google+ photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google+ račun. Odjava / Izmijeni )

Spajanje na %s

%d bloggers like this: