Piling od kurkume za lice

Kurkumu u Indiji zovu i žuto zlato, to je jedan od najdragocjenijih i najljekovitijih začina na svijetu. No, osim u kuhinji, Ayurveda Kurkumu preporučuje koristiti i u – kozmetici. Polaznici mojih radionica Ayurvedske ljepote već znaju mnogo o blagodatima biljnih prahova za lice, u Ayurvedi ih zovemo UBTAN. Kurkuma je čest sastojak Ubtana, a ovdje ću Vam otkriti jednostavan recept ~ Piling od kurkume za lice ~ djelotvorniji, zdraviji i ljekovitiji od svih (puno skupljih) pilinga iz dućana.

Piling od Kurkume dubinski čisti kožu, uklanja mrtve stanice i druge nečistoće s površine kože, potiče limfu i površinsku cirkulaciju krvi, zbog svog protuupalnog djelovanja ublažava akne, pojačava sjaj i prirodni Ph kože. Zašto kupovati pilinge prepune umjetnih dodataka, kad puno bolji i potpuno prirodni možete lako napraviti i sami? Upravo zato uživam održavati radionice na temu Ayurvedske Ljepote, jer Vas želim potaknuti kako da sami, brzo i lako, kod kuće napravite sve što Vam treba za njegu kože. A njega kože nije samo u svrhu ljepote, ona ide puno, puno dublje, u sve pore našeg organizma. Jer, sve što stavimo na kožu, za 20 minuta već je u našem krvotoku. Kroz kozmetiku možemo prevenirati, ali i potaknuti mnoge neravnoteže u tijelu. I zato, kao podršku Zdravlju birajmo isključivo prirodnu kozmetiku.

Piling od kurkume za lice

1/2 žličice kurkume

2 žličice brašna (Vata – zobeno brašno, Pitta – brašno od slanutka, Kapha – ječmeno brašno)

Prah neposredno prije upotrebe umutimo s par kapi vode kako bi dobili smjesu koju potom nanesemo na lice. Umasiramo minutu do dvije po licu, vratu i dekolteu, te potom isperemo. Umjesto vode, možete koristiti i hidrolate, te biljna mlijeka (bademovo, zobeno, lješnjakovo, kokosovo…)

Imajte na umu žutu boju kurkume koja će dati lijepi ton licu, no nakon pilinga potrebno je dobro isprati lice kako ne bi ostale žute mrlje… Stoga, ovaj piling preporučujem raditi nakon umivanja, a prije tuširanja. Nakon što stavite piling, najbolje je stati pod tuš…

Osobe s dominantno Vata kožom (suha koža) mogu u ovaj prah dodati i malo praha cvijeta bazge. Dominantno Kapha koži (masna) godit će i dodatak praha koriandera ili cvijeta lavande, te par kapi soka svježeg limuna (skuplja pore). Kod normalne kože dodajte i malo praha latica crvene ili roze ruže.

Predlažem, kad isprobate ovaj Ubtan i ukoliko Vam godi, napravite si unaprijed više praha, držite u kupaonici, te svako jutro 2-3 žličice praha, odnosno pilinga razrijedite u malo vode i umijte se u njemu.

Ukoliko želite masku, prahu dodajte pola žličice meda i umjesto vode, koristite mlijeko kako bi dobili pastu. Masku na licu ostavite 15 minuta, potom isperite.

Savršen mehanizam kože odbacuje milijune mrtvih stanica na sat, i zato je važno da na prirodan način podržimo taj prirodni proces. Ubtan, odnosno biljni pilinzi idealni su za to. Koži je potrebno oko mjesec dana da se u potpunosti regenerira, no prve rezultate ovog blagotvornog pilinga primjetit ćete odmah.

Pilinzi, maske i ostali kozmetički preparati koje možete kupiti u trgovinama, često su preagresivni za kožu. Mrtve stanice kože uklanjaju prenaglo, i tako novonastale stanice ostavljaju nezaštićenima. To je još jedan razlog nastajanja kožnih problema…

Njegovati kožu ne znači samo težiti ljepoti. Njegovati kožu znači težiti zdravlju. Jer koža je naš najveći organ, i sve što nanesemo na kožu dugoročno utječe na naše zdravlje. I zato, uvijek dajte prednost prirodnoj kozmetici, najbolja je ona koju izradite sami (I koju, ako vam nešto ostane, možete na koncu i pojesti 🙂

• Kurkuma u Ayurvedi zlata vrijedi – više o blagodatima kurkume možete pročitati OVDJE.

 

Tekst napisala:

Tanja Kraljić Strgačić , Ayurvedska terapeutkinja ~

 ~ Tanja je završila trogodišnji studij Ayurvede na California College of Ayurveda, vodećem studiju Ayurvede u Americi. Učila je od najistaknutijih svjetskih ayurvedskih liječnika i učitelja Dr. Vasant Lada i Dr. David Frawleya. Trenutno živi i radi u Los Angelesu, a sve češće u Hrvatskoj; u Zagrebu i na čarobnom otoku IŽu. Ayurvedske konzultacije o zdravoj prehrani prilagođenoj došama (odnosno svakome individualno), o preveniranju i lječenju bolesti prirodnim putem, individualnoj upotrebi ljekovitog bilja… s klijentima u Hrvatskoj održava i putem skype-a. Više o Tanjinim ayurvedskim konzultacijama pročitajte ovdje

Posebnost mog rada jest želja i cilj da ayurvedsko znanje prilagodim našem podneblju, ljudima, vremenu i mjestu gdje mi živimo.  Znanje koje prenosim je primjenjivo u našim uvjetima, blisko našim ljudima. Moj stil konzultacija i radionica je jasan i primjenjiv, dubok, ali bez mnogo filozofije.

Veselim se susretu kroz Ayurvedu  ~

Sljedeće radionice u Hrvatskoj održavat ću

8. i 9. mjesec na otoku IŽu, više info OVDJE.

u Zagrebu i Rijeci od kraja 9. do početka 12. mjeseca 2014. , više info uskoro ovdje na mom blogu.

Pozivam vas na  AYURVEDSKO LJETOVANJE NA OTOKU IŽu

 

TJEDAN AYURVEDE NA OTOKU IŽu 2014. S Tanjom Kraljić Strgačić
9-16.8.	16-23.8.	23-30.8.
Certificirani seminar OSNOVE AYURVEDE	Certificirani NAPREDNI seminar AYURVEDSKA HOLISTIČKA ANATOMIJA I	ZDRAVLJE ŽENE: Šapat Duše, Poruke Tijela
30.8.-6.9.	6-13.9.	13-20.9.
Ljekovito bilje u svakodnevnom Životu: IZRADA PRIPRAVAKA OD LJEKOVITOG BILJA	Certificirani seminar OSNOVE AYURVEDE	ZDRAVLJE ŽENE: Balansiram svoje hormone, balansiram svoj Život

Klikom na naslov pojedinog seminara u tablici, doći ćete do više informacija o željenom seminaru.