Neka bude – Svjetlo

Slika zaslona 2013-03-20 u 17.11.47Danas je Dan ravnoteže. Proljetni ekvinocij. Danas slavimo Svjetlo. Anđeli nam poručuju da “Svaki novi trenutak u našem životu je rađanje Svjetla. Naša je Duša naše Unutarnje Sunce, naše Svjetlo. Ono nas obasjava i svojim blještavilom, rastapa sve negativno. Sjaji kroz svaku našu stanicu, zrači ljubavlju i ljepotom…”

Osjetimo danas rađanje Svjetla u sebi. Ćutimo kako vibrira cijelim bićem, potpuno nas prožima i obasjava sve oko nas. Kupamo se u svjetlosnoj kupki, dok ona ispire sve stare, nepotrebne obrasce. Otvaramo se rađanju novog. Svjetlo od danas raste, širi se, prožima naše kretnje, naše misli, emocije, posao, obitelj…

Proljeće je doba plodnosti, vrijeme slavlja u mnogim kulturama. Nakon duge zime iznova se dubinski spajamo s Prirodom, otvaramo se, izlazimo van, duboko dišemo svježi zrak, mirišemo svježinu.  Novi život se budi. Upijamo tu podržavajuću kreativnu energiju i usmjeravamo je u svoje ciljeve. Počinjemo saditi vrt, hranu, začine i ljekovito bilje. Osjetimo Proljeće. Energije stvaranja sada su najače, podržane svjetlošću Prirode.

Slika zaslona 2013-03-20 u 17.35.57

Odvojimo si danas malo vremena za osobni ritual. Upalimo svijeće. Meditirajmo. Poslušajmo zvuk gongova. Zaplešimo. Pozdravimo Svjetlo. U sebi. I u svima i svemu oko sebe.

Svjetlo je Ljubav. Budimo Ljubav. Ljubav je najjača sila svemira, uz nju je moguće sve. Svjetlo je snaga, osjetite u što ju želite usmjeriti sada. Što istinski želite, zapitajte se. I usmjerite Svjetlo ka svojoj želji. Vidite ju kako se ostvaruje.

Osjetim kako svakom stanicom mog bića vibrira zahvalnost.

Hvala na svemu što jesam, što sam bila i što ću biti.

Oglasi

Dani Ayurvede u Zagrebu

Dragi svi, s puno radosti najavljujem kako ponovno dolazim u Zagreb, gdje ću tijekom siječnja održavati radionice i konzultacije. Pripremila sam mnoštvo zanimljivog sadržaja, puno korisnih informacija s kojima možete bitno promjeniti kvalitetu života, svoje zdravlje, kao i zdravlje cijele obitelji. Želite saznati kako održati vitalnost, dugovječnost, te kako pomladiti izgled i usporiti starenje organizma? Želite naučiti kako prehranom, ljekovitim biljkama, detoxom, te ayurvedskim dnevnim i sezonskim ritualima osigurati potpuno Zdravlje; harmoniju Duše, Uma i Tijela? Pozivam Vas da mi se pridružite i otkrijete ayurvedski koncept zdravlja koji učinkovito djeluje već 5.000 godina. Radionice ću održavati u Anava centru tijekom siječnja 2013. i pozivam Vas da se prijavite već sada, jer interes je velik a broj mjesta je ograničen na manje grupe do 10 osoba. Uđite u Novu Godinu NOVI, poklonite si Zdravlje kroz Dane Ayurvede u Zagrebu. Radionice možete pokloniti i kao idealan novogodišnji dar dragoj osobi…

Prijave za radionice i konzultacije na mail: tanja@lightofayurveda.com Više

Ayurvedski tretmani protiv nesanice

Prema Ayurvedi, los san jedan je od osnovnih uzroka mnogih bolesti. Naime, tri temeljna stupa Zivota i Zdravlja su: kvalitetan san, zdrava prehrana prilagodjena dosama i zdravi odnosi s obitelji, prijateljima i okolinom. Ukoliko su nam san, prehrana i odnosi zdravi, ostvarujemo kvalitetne temelje za harmoniju Uma, Duha i Tijela. Ukoliko nam je neki od ova tri stupa Zivota poljuljan, otvaramo prozor neravnotezi, a s vremenom i bolestima. Za pocetak, kako postici zdrav, dubok, kvalitetan san? Sto nam kvari san, a sto ga pospjesuje? I sto o svemu tome kaze Ayurveda? Više

Obavijesti, popusti…

Slika zaslona 2014-01-22 u 09.10.14

Na Malom Placu na Tavanu, Sinkovićeva 8, Zagreb, bit ćemo uskoro ponovo, 10. i 17.5…. Tu možete pomirisati, vidjeti, isprobati i kupiti sve moje preparate, Serum od Smilja i sve ostalo… Popis i cijene OVDJE.

Sve preparate možete naručiti i poštom, pouzećem, dovoljno je da mail s Vašim željama pošaljete na info@ayurvedomdozdravlja.com

Hvala, i vidimo se

Tanja KS

Slika zaslona 2014-01-22 u 09.09.54

Kontakt

  • Sve informacije, upite i rezervacije termina konzultacija primam na email: tanja@lightofayurveda.com
  • Nakon prvog kontakta, po potrebi, poslat ću Vam moj broj telefona i skype ime.
  • Budući da za sada većinu godine živim u Los Angelesu, konzultacije s hrvatskim građanima radim isključivo skype-om i telefonom.
  • Tijekom ljetnih mjeseci: srpnja i kolovoza, često i lipnja, boravim u Hrvatskoj (Zagreb, Osijek i otok IŽ) i tada možemo dogovoriti konzultacije “uživo”.
  • Molim Vas rezervirajte svoj termin najmanje 1-2 tjedna unaprijed (skype i telefonske konzultacije) i 3-4 tjedna unaprijed za ljetne mjesece “uživo”. U hitnijim slučajevima i ovisno o zauzetosti, možemo se susresti/čuti i prije. Za rezervacije i sve informacije, molim Vas obratite mi se na isti email: tanja@lightofayurveda.com

Kako izgledaju konzultacije možete pogledati OVDJE.

Tanja Kraljić Strgačić
Ayurveda Terapeut
www.lightofayurveda.com

tanja@lightofayurveda.com

Dobrodošli na moj blog!

Dragi svi,

Izuzetno sam sretna što sam odlučila dio svog vremena posvetiti pisanju bloga, jer duboko vjerujem i osjetim da će biti koristan, poučan i zabavan i za vas i za mene. Već nekoliko godina bavim se Ayurvedom, a kako sam prije toga čak 15tak godina radila kao novinar, čini mi se da će ovo biti ugodan spoj.

Mnogi od vas čuli su za Ayurvedu, dok će neki upravo kroz ovaj blog početi postepeno njegovati ayurvedu u svojoj svakodnevici… O čemu se zapravo radi?

Ayurveda je najstariji wellness program na Planetu. To je prirodna medicina, mnogi tvrde da je to najstarija medicina na svijetu, datira unazad 5.000 godina i dolazi s područja Indije. Kažu da je čak bila baza za grčku i rimsku medicinu… Whow! Nešto što traje 5.000 godina, sigurno vrijedi…

2012. je godina Buđenja svijesti! Vrijeme je za Ayurvedu! Jer, u urbanom životu 21. stoljeća, prepunom rastrešenosti, straha, panike i stresa, nikad nije bilo važnije nego SADA okrenuti se sebi, Prirodi u sebi i izvan sebe, odlučiti ŽIVJETI harmonično i balansirano u umu, duhu i tijelu.

Ayurveda, doslovno prevedeno s sanskrita, znači – ZNANOST O ŽIVOTU. To je prirodna medicina, odnosno prirodan stil života, prije svega orjentiran na njegovanje balansirane i harmonične svakodnevice, kako bi čovjek održao zdravlje, prevenirao bolesti, osigurao si dugovječnost životom u skladu s prirodom i sobom samim.

Ayurveda ne tretira samo fizičke, “vidljive” bolesti, ona ide dublje i njeguje duhovni život i zdrave misli. Jer, zdrave, sretne misli i osvješteni duh jamac su sretnog života oslobođenog bolesti!

Kroz zdravu prehranu prilagođenu tjelesnoj konstituciji (Došama Vata, Pitta, Kapha), koristeći biljke umjesto (otrovnih) ljekova, biljna ulja, masaže, detox tehnike (Pancha Karma), jogu, tehnike disanja, meditaciju, aromaterapiju… Ayurveda pomaže kreirati zdravu okolinu kako do bolesti uopće ne bi niti došlo…

Ayurveda, dakako, ima ključ za liječenje svih bolesti, i to ne putem (često doživotnih) ljekova, antibiotika i ostalih otrova, nego kroz zdravu prehranu prilagođenu svakom individualno (prema došama), te sa biljkama i kroz savjete za postepenu promjenu životnog stila prilagođene osobnom ritmu svakog pojedinca. Prisjetite se, sigurno i vi to odavno znate da…

Svaka bolest ima biljku koja je liječi…

Na ovom blogu možete iz dana u dan dobivati korisne informacije kako kroz male, svakodnevne rituale (primjerice samomasažom, navikama prilagođenim godišnjim dobima…) osigurati zdravlje, unutarnji mir i dugovječnost.

Dobrodošli samnom u jedan bolji i zdraviji svijet!

Tanja Kraljić Strgačić
Ayurvedski terapeut
www.lightofayurveda.com

tanja@lightofayurveda.com

Sljedeći Noviji Unosi