Zamuti mi Blueberry Smoothie

Uskoro dolazi sezona borovnica, tih malih tamnoplavih bobica koje, osim što se tope u ustima, imaju i niz čudesnih učinaka na zdravlje. Izvrstan su izvor antioksidansa, čuvaju i liječe tijelo od mnogih bolesti. I još nešto, ništa manje bitno ~ pomlađuju cijeli organizam! Preporučujem ih svježe, i u voćnim sokovima. Ovdje donosim recept jednog energizirajućeg, superfinog i superzdravog smoothia od svježih borovnica, posipanog laticama cvijeća ~ lavande, ruže i nevena… Jer, život je ljepši u bojama i mirisima cvijeća…

Više