Hrana koja usporava rad štitnjače

Mnoge moje klijentice muči problem usporenog rada štitnjače. Lijekovi im često ne pomažu, ili ih, pak, niti ne žele uzimati, te se sve više odlučuju za liječenje prirodnim putem. Prema Ayurvedi, usporen rad štitnjače rezultat je Kapha/Vata neravnoteže u organizmu. Kod problema usporenog rada štitnjače izuzetno je važno raditi na podizanju imuniteta. Rad štitnjače također reguliramo balansiranjem probavnih vatri, a iznimno je važno i očistiti tijelo od toksina… Na ovaj način rad štitnjače prirodnim putem vraćamo u balansirano stanje. No, jeste li ikada čuli za skupinu hrane pod imenom Goitrogen? Zanimljivo da većina žena s problemom rada štitnjače nije čula za ovu skupinu hrane, konzumiraju ju često, i ne znaju da upravo te namirnice usporavaju rad štitnjače. O kojim se namirnicama radi – pročitajte u ovom članku.

Više