Zašto je važno prehranu prilagoditi došama?

Nije sva zdrava hrana i dobra hrana za svakoga. Hrana također ima svoju energiju i kao i sve u prirodi, u svojoj srži sastavljena je od pet elemenata (vatre, vode, zemlje, zraka i etera). Balansiranjem tih elemenata u našem tijelu, održavamo organizam zdravim. Možemo birati isključivo provjerene uzgajivače i skupo plaćati markicu ‘Organsko’, no ako ta namirnica ne pogoduje našem organizmu, imat ćemo puno više štete nego koristi. Svi smo individualna bića, pa tako i prehrani treba pristupiti individualno. I tu je bitna razlika Ayurvede i klasične medicine; Ayurveda svakoj osobi pristupa individualno;  jer – nešto što je dobro, ne znači da je dobro za svakoga!