Želite saznati kako održati vitalnost, dugovječnost, kako pomladiti izgled i usporiti starenje organizma? Želite naučiti kako prehranom, ljekovitim biljkama, detoxom, te ayurvedskim dnevnim i sezonskim ritualima osigurati potpunu harmoniju Duše, Uma i Tijela? Želite naučiti njegovati sebe, voljeti se i ozdravljivati iznutra i izvana?
Pozivam Vas da mi se pridružite i otkrijete ayurvedski koncept zdravlja koji učinkovito djeluje već 5.000 godina…
Moduli programa:
- Uvod u Ayurvedu
- Odredimo svoje doše
- Zašto postajemo bolesni
- Kako prepoznati prve znakove neravnoteže u tijelu, i kako reagirati da ne bi došlo do bolesti
- Zdrava probava – temelj zdravlja
- Ayurvedska prehrana :: Zašto je važno prehranu prilagoditi došama
- Energija hrane & Koja je hrana zdravija: Sirova ili kuhana
- Jačanje imuniteta na prirodan način
- Ayurvedski dnevni rituali
- Živjeti u skladu s ritmovima prirode
- Buđenje svijesti
- Naučimo kako probuditi (produbiti) radost života, prizvati obilje i živjeti svoju svrhu
- Naučimo živjeti sretan, ispunjen život i svoje snove
- Savršeno zdravlje i kako ga postići
- Zadnji dan: Iznenađenje!
U sklopu seminara zajedno ćemo skuhati GHEE I KITCHEREE, najuravnoteženiji Ayurvedski obrok, te ćemo tako imati i Ayurvedski ručak koji smo sami napravili.
Seminari će se odvijati u manjim grupama, 10-tak polaznika, što će nam dati posebnu interakciju, moći ću odgovoriti na sva Vaša pitanja.
Jedna moja polaznica kaže kako bi se ovaj seminar trebao zvati ‘AYURVEDA – POVRATAK K SEBI’. Prihvaćam prijedlog 🙂
Više o tome ~ Što je to Ayurveda ~ možete pročitati OVDJE.
SKRIPTE – Za sve polaznike osigurane su skripte
DOJMOVE POLAZNIKA dosadašnjih seminara možete pročitati OVDJE
Za prijave, detaljne upute i dogovor obratite se na mail: info@ayurvedomdozdravlja.com
Termini:
- 2.-9.7.
- 10.-17.9.
CIJENE 7-dnevnog smještaja u Villa Marii i seminara:
| 7 noćenja + seminar | 1 osoba (sama) | 2 osobe |
| 2-sobni appt | 4,290kn (580 euro) | 2,590kn (350 euro) |
| Studio appt | 3,490kn (470 euro) | 2,250kn (300 euro) |
| Velika soba, veliki king size krevet | 2,980kn (400 euro) | 1,990kn (270 euro) |
| Mala soba, kreveti na kat | 2,450kn (330 euro) | 1,650kn (225 euro) |
Ukoliko dolazite sami a želite djeliti apartman s još nekom od polaznica, javite se, i naći ćemo Vam društvo.
Ukoliko želite djeliti apartman s više od jedne osobe, cijena je znatno povoljnija.
Prijave na mail: info@ayurvedomdozdravlja.com
SMJEŠTAJ
Smještene smo kod nas u Villa Maria Veli IŽ – www.villamariaiz.com. Ukoliko biste došli sami, i ukoliko želite, možemo Vas smjestiti u sobu/appt s još nekim tko dolazi sam, kako bi imali društvo i kako bi cijena boravka za vas bila povoljnija. To je svako ljeto izbor mnogih polaznica, što na koncu završi novim poznanstvima, divnim druženjem i ugodnim iskustvom.
Ukoliko dolazite u grupi više od 2 osobe, i želite se smjestiti u jedan appt, cijena je znatno niža, javite se na mail radi dogovora
- 2-sobni appt 55m2, sastoji se od spavaće sobe i kuhinje s dnevnim boravkom, te velikog balkona s pogledom na more
- Studio appt 25m2, sastoji se od sobe s kuhinjom i kupaonom, vrlo mali balkon bez pogleda na more
- Velika i mala soba djele zajedničku veliku kuhinju s dnevnim boravkom i veliki balkon, te prostranu kupaonu
- Villa Maria moderno je uređena, apartmani su potpuno opremljeni novim namještajem, novi kreveti od punog drveta s pjenastim madracima vrhunske kvalitete
- Svi (osim studio apartmana) imaju veliki balkon
Više informacija i detalja o smještaju na webu www.villamariaiz.com
TRAJANJE DRUŽENJA
- Seminar OSNOVE AYURVEDE počinje ponedjeljkom, a završava petkom, u trajanju 2 sata dnevno. Ostatak dana uživamo u Moru, Suncu, stoljetnim Maslinama i netaknutoj prirodi čarobnog otoka IŽa
- Subota je dan kada polaznici dolaze i odlaze, te se smještaju. Nedjelja je dan za upoznavanje otoka i uživanje u morskim radostima. Tijekom vikenda, dakle, nema seminara
- Smještaj je na bazi 7 noćenja
PREHRANA
Što i gdje jedemo za vrijeme boravka na Ižu? Ovo su opcije:
- Možete se pretplatiti na vegetarijanske obroke u hotelu, 5min od nas, cijene 30-80kn po obroku
- Samo minuta hoda od Villa Marie nalaze se 5-6 restorana sa dobrom i kvalitetnom ponudom mediteranske hrane
- Svi apartmani opremljeni su velikim kuhinjama, možete si i same kuhati, a dućani su od nas udaljeni 2 minute hoda, bogato su opskrbljeni a cijene su iste kao i na kopnu (Napomena: Ako u prehrani koristite super zdrave namirnice i dodatke prehrani, npr. Goji bobice, sjemenke i ulja konoplje, lana, kokosovo ulje… to svakako trebate ponjeti… To u otočki dućan za sada još nije stiglo…)
DODATNI PROGRAMI
- U zoru volimo poći meditirati uz izlazak sunca na obližnje brdo Korinjak (20min laganog uspona) s kojeg se pruža predivan pogled na cijeli zaljev i okolne otoke sve do Kornata
- Nakon jutarnje meditacije uz izlazak sunca, tko želi, uživa u jutarnjem kupanju
- Poslije ženskog druženja možete se malom barkom povesti (ili našim kajacima veslati) do obližnjeg otočića Rutnjak (15min veslanja, 5 min barkom). Rutnjak je raj potpuno netaknute prirode, tu svakog čeka njegova mirna uvala, mnogi se ovdje kupaju nagi
PRIJAVE
- Prijave za seminar i smještaj u Villa Marii na mail: info@ayurvedomdozdravlja.com
- Prijava se smatra potvrđenom nakon uplate akontacije, u iznosu 50% od ukupne cijene boravka. Akontacija je nepovratna u slučaju Vašeg otkazivanja. Preostali iznos plaćate po dolasku.
Prilikom prijave molim navesti:
- Ime i prezime:
- Naziv i datum seminara:
- Željeni apartman:
- Broj osoba koje prijavljujete:
- Broj mobitela:
Seminar će se održavati u manjim grupama 10-tak polaznika, mjesta se brzo popune, stoga Vas molim da rezervirate svoje mjesto na vrijeme.
Ljetovanje na otoku IŽu melem je za sva čula. Iž je čaroban otok, smješten na posebnim energetskim točkama u srcu Mediterana. Većina polaznika mojih radionica kaže kad prvi put koraknu na IŽ da se osjećaju kao u nekoj drugoj dimenziji. Otok netaknute prirode, idealan za duboko opuštanje. Iž liječi sam po sebi, okrepljuje sva osjetila. U spoju s Gongom i Ayurvedom dobivate nezaboravno ljetovanje za Dušu i Tijelo.
Seminar osmislila i vodi: Tanja Kraljić Strgačić, Ayurvedska terapeutkinja
~ Tanja je završila trogodišnji studij Ayurvede na California College of Ayurveda, vodećem studiju Ayurvede u Americi. Učila je od najistaknutijih svjetskih ayurvedskih liječnika i učitelja Dr. Vasant Lada i Dr. David Frawleya. Nakon studija u Los Angelesu, Tanja je ostvarila svoju duboku želju – vratila se u Hrvatsku prenositi ovo drevno znanje našim ljudima.
“Zahvalna sam jer sam imala priliku učiti od najboljih svjetskih učitelja Ayurvede, aromaterapije, mastera ljekovitog bilja… To znanje sada želim prenijeti u Hrvatsku. Radujem se susretu s svima Vama kroz Ayurvedu”.
Tanja se energetskim radom aktivno bavi preko 15 godina, u svom radu i iscjeljivanju koristi brojne tehnike i metode, te drevna znanja. (Foto@Mare Milin)
Veselim se od srca druženju sa svima Vama
S Ljubavlju Vaša
Tanja Kraljić Strgačić
Tanja Kraljić Strgačić ~ Ayurvedom do Zdravlja 