Besplatno predavanje – Uvod u Ayurvedu

Radionica: Izrada prirodne kozmetike ~ na Ižu

Ovo je jedna prava ljetna, lepršava, mirišljava, nježna i razigrana radionica na kojoj ćemo mješati, mućkati, igrati se i usput puno toga naučiti. Cilj ove radionice je potaknuti i naučiti polaznike kako da jednostavno, brzo i lako sami izrade svoju kozmetiku. Ona je jeftinija od kupovne iz dućana, potpuno lišena svih umjetnih dodataka, ne šteti zdravlju, dapače – ova kozmetika ozdravlja!

Smatram da je, za sve nas koji koračamo putem zdravog života, izuzetno važno preuzeti svoju kozmetiku u svoje ruke. Jer koža je naš najveći organ i sve što nanesemo na kožu, za 20tak minuta ulazi u krvotok i duboko u naša tkiva. Želite li svojim stanicama slati impulse zdravlja ili poruku u suprotnom smjeru?

Mnogi niti ne pomišljaju koliko važnu ulogu kozmetika ima za zdravlje u cijelosti. Moja osnovna poruka je – ne kupujte ništa u dućanima, jer je puno parabena i ostalih kemikalija, koje su dugoročnim nakupljanjem u tijelu potencijalni uzrok mnogih, pa i teških bolesti. Preuzmite svoju kozmetiku u svoje ruke. Jednostavno je, brzo, lako i jeftinije… I jaaako zabavno! Na ovoj radionici naučit ćemo izraditi kreme za lice, losione za tijelo, maske, pilinge, tonike, dezodoranse, paste za zube, balzame za usne, šampone za kosu i sve za njegu kose…  Sve što izradite, ostaje vama!

Kako nastaju doše, kako i zašto ih vratiti u ravnotežu?

Vata, Pitta i Kapha doše tri su bioenergetska regulatora koja upravljaju našim umom, duhom i tijelom. Prisutni su u cijelom tijelu, fizičkom i duhovnom, a svaki pojedinac je nositelj specifičnog omjera sve tri doše. Ta, zato i jesmo toliko različiti i ne postoje dva jednaka živa bića. Upravo iz tog razloga, Ayurveda svakoj osobi pristupa individualno, po pravilu da sve što je dobro, ne treba nužno biti dobro za svakoga. I obrnuto.

Zbog užurbanog, stresnog života, strahova, te drugih mentalnih i emocionalnih stanja, zbog zagađenosti zraka i okoline u kojoj živimo, zbog neprilagođene prehrane i niz drugih razloga, doše često skreću u stanje neravnoteže.

Neravnoteža ne znači odmah nužno i bolest, no ako neravnotežu ne tretiramo, kroz neko vrijeme počet će se javljati simptomi, a vrlo često i bolest. Dakle, NEtretirana neravnoteža doša uzrokuje bolest.

Za održavanje zdravlja nužno je doše vratiti u ravnotežu, i što je više moguće održavati ih u tom stanju. To u Ayurvedi činimo prehranom prilagođenoj došama, terapijom ljekovitim biljkama, aromaterapijom, masažom, tehnikama disanja, jogom…

Recept za dezodorans od Gline

Dani su sve topliji, ljeto sve bliže, stoga donosim recept za PRIRODNI dezodorans… Molim Vas nemojte koristiti kupovne dezodoranse, jer oni su puni kemikalija i ozbiljno štete zdravlju, a neki od sastojaka izravno se povezuju s uzrocima nastanka karcionoma dojke. Evo jedno od mojih rješenja…