Sirup od Gloga za Srce

Kad pomislim na Glog, pomislim na Srce. I Ljubav. Glog djeluje na Srce na fizičkoj, ali i na emotivnoj razini. Jača srce, osigurava mu dugovječnost. Štiti ga. Obogaćuje. Hrani. Liječi srce puno tuge i boli. Otvara ga novim radostima. Novim ljubavima. Pomaže Srcu da otpusti teret prošlosti. Otvori se Životu. U svoj njegovoj punini, šarolikosti i ljepoti. Daje čovjeku snagu da se otvorenih očiju suoči sa svijetom. I otvori svoje Srce čudima.

Eliksir od đumbira i češnjaka

Ovaj mi je recept otkrila moja divna uciteljica Julie James. Jucer smo Tony i ja bili na njezinoj radionici “Kako napraviti ljekovite biljne sirupe i med”. Julie, kao i uvijek, nesebicna u sirenju svog znanja, pokazala nam je mnostvo raznovrsnih metoda izrade biljnih sirupa i meda. Ovo je jedan od njih. Lak za pripravu, lako dostupni sastojci, a tako – ljekovit. Eliksir od đumbira i češnjaka idealan je za napraviti sada u jesen, i kušati nekoliko zlica dnevno kako bi na vrijeme prevenirali mogucu virozu i gripu… Ovo je najjednostavniji recept s jucerasnje radionice, no vrlo, vrlo dragocjen i – fin. Preporucujem svima imati pri ruci sljedecih nekoliko mjeseci.

Jesenji Equinox za duboku meditaciju

Danas je Dan duboke Transformacije, Jesenji Equinox 22.9.2012. Vrijeme je pogodno da svoju krunsku cakru sasvim otvorimo Duhovnosti, ostvarimo svoju Andjeosku realnost. Danas se mozemo osloboditi Karme nekoliko prethodnih Zivota. Meditirajmo. Osvjestimo Bozansku stvarnost u sebi, postojanje Bozanske Iskre u svom Srcu. Tu se krije nektar Zivota. Osjetimo to. Osjetimo kako Svjetlo u nama blista, osvjestimo Izvor Svjetla u sebi.

Ayurvedski tretmani protiv nesanice

Prema Ayurvedi, los san jedan je od osnovnih uzroka mnogih bolesti. Naime, tri temeljna stupa Zivota i Zdravlja su: kvalitetan san, zdrava prehrana prilagodjena dosama i zdravi odnosi s obitelji, prijateljima i okolinom. Ukoliko su nam san, prehrana i odnosi zdravi, ostvarujemo kvalitetne temelje za harmoniju Uma, Duha i Tijela. Ukoliko nam je neki od ova tri stupa Zivota poljuljan, otvaramo prozor neravnotezi, a s vremenom i bolestima. Za pocetak, kako postici zdrav, dubok, kvalitetan san? Sto nam kvari san, a sto ga pospjesuje? I sto o svemu tome kaze Ayurveda?