Začini i njihova ljekovita svojstva

Slika zaslona 2013-04-29 u 21.31.35

Slika

Med od latica ruže

Slika zaslona 2013-04-27 u 18.37.22Med sa ljekovitim biljem jedan je od najjednostavnijih ali i najmagičnijih načina pripravljanja biljne medicine, izuzetno ukusan, aromatičan, vrlo ljekovit. U razgovoru s mojim polaznicima primjetila sam da rijetko tko od njih pripravlja med s ljekovitim biljem, stoga sam odlučila podjeliti ovu staru, drevnu recepturu za pripravu ljekovitog meda. Meni su najdraži med od latica ruže i med od lavande, te ih najčešće i pripravljam. Nema ništa ljepše nego probuditi se u zoru, nabrati latice ruže okupane jutarnjom rosom i pripraviti od njih lijek. Možete ga koristiti kao namaz za kruh, aromatično sladilo za čaj, te sve druge načine na koje se koristi med… Kada pravite infuziju ljekovitog bilja u medu birajte svjetao med visoke kvalitete, koji sam po sebi nema jaki okus i nije gust. Na taj način aroma cvijeća doći će do punog izražaja. Ovdje ću pojasniti kako pripravljam med od latica ruže, a na mojoj radionici “Izrada pripravaka od ljekovitog bilja” koju ću ovo ljeto, od 10.-17.8. održati na otoku Ižu radit ćemo i fini med od lavande.  Više

Izradimo sami svoje šampone

herbalshampooVećina preparata za njegu kose (kao i većina kozmetike općenito), iako je na njima često naznačeno kako su 100% prirodni… sadrže mnoštvo umjetnih dodataka, boja, konzervansa… koji štete i kosi i zdravlju u cjelosti. Umjetni dodaci u tim proizvodima uništavaju tjeme, kosu, izazivaju iritaciju, prhut, narušavaju prirodnu floru tjemena, čine kosu presuhom ili, pak, premasnom… I zato, ohrabrujem vas da izradite sami svoje proizvode. Kosa će vam uzvratiti zahvalnošću u svom punom sjaju. U ovom članku naći ćete recepture i upute kako sami, brzo i lako, izraditi prirodne preparate za njegu kose…

Više

Čarobna zrnca od ruže i lavande

Slika zaslona 2013-04-24 u 16.06.56U svijetu prirodnog zdravlja i ljepote, u svijetu Ayurvede, posebnu pozornost posvećujemo kozmetici. Jer, koža je naš najveći organ, i većinu toga što stavimo na kožu, već za 20tak minuta ulazi u krvotok. Kozmetika jednako kao i hrana, može biti i otrov i lijek. Istina, rijetki će se odmah razboljeti od neke kreme za lice, no dugoročno, kozmetika prepuna kemikalija i parabena dugoročno šteti zdravlju. Nažalost, takva kozmetika može uzrokovati teške poremećaje, nerijetko i rak (dezodoransi/rak dojke…). I zato, ne stavljajte na kožu “ništa što ne možete i pojesti”. (Foto@Dubravko Žigman, Dani Ayurvede u Zagrebu, siječanj 2013.) Više

Džem od maline i lavande

Džem od maline i lavande još je jedan razlog zašto volim proljeće. Jednostavan i brz za pripremu: sve je gotovo u 10 minuta i ništa se ne kuha. Sirov je i bez šećera. Ukusan, hranjiv i zdrav.  Zašto kupovati džemove pune konzervansa i umjetnih dodataka, kad možete učiniti svoj, svježi, izuzetan, i sve to za samo 10 minuta. Odličan za mazati na kruh, krekere, palačinke, na sve… Lavanda i malina… Mmmmm..

Ovo može biti  jedinstven poklon dragoj prijateljici, ili nekoj drugoj dragoj osobi. Mnogo posebniji od kakvog kupljenog dara. Zbog kojeg ste izgubili sate i sate hodajući po šoping centru.

Više

Tanjina ayurvedska ljekarna

Slika zaslona 2013-04-15 u 19.37.14U ponudi su
  • Serum od Smilja za pomlađivanje,
  • Jatamansi ulje za stopala (osigurava dubok san, ublažava nesanicu, dubinski opušta), Triphala,
  • Ashwaganda,
  • Nasya ulje za sinuse,
  • Vata, Pitta i Kapha ulje za masažu i njegu tijela,
  • Prirodni balzam za usne
  • Ghee
Sve biljke su netom osušene, vrhunske kvalitete, organske. Ulja pripravljam neposredno prije isporuke. Više

Radionica i odmor: tjedan dana u kontaktu sa sobom na otoku Ižu

2Svi smo mi svjetlosna bića inkarnirana u ovim fizičkim tijelima kako bi prošli nova iskustva. To je ujedno i jedini razlog zašto se odlučujemo roditi na ovoj Planeti, u ovoj dimenziji… kako bi došli do novih iskustava. Sa sobom donosimo energije prošlih života koje želimo savladati, prevladati. Duše biraju ona fizička tijela i one osobnosti koje im najbolje mogu poslužiti u vlastitim “lekcijama”. Stoga niti jedna vaša osobina nije niti dobra niti loša, sve su to samo osobine koje ste došli shvatiti, prihvatiti i nadići. Svaki vaš strah i svaka vaša blokada su tu kako bi vam pokazali energije koje ste donijeli, energije zbog kojih i privlačite stvari u vaš život, energije koje trebate sagledati, prihvatiti, otpustiti kako bi se pokrenuli dalje. Vrlo često ljudi se od straha prema strahu ne usuđuju povezati s vlastitim dubinama. Bojeći se vlastitih mrakova oni zapravo podižu mrak oko sebe, živeći u njemu godinama. Sve to nije potrebno i zapravo u vama i oko vas stvara dramu koja se onda manifestira kroz događaje oko vas. Više

Prethodni Stariji Unosi