Prema Ayurvedi, zdravlje se postiže vraćanjem organizma u prirodni balans. Kada živimo u balansu, naš energetski omotač je jak i stabilan, i tu nema prolaza za bolest. S druge strane, kada živimo život na brzinu, jurimo na sve strane, kada smo pod stresom, naš energetski omotač postaje lomljiv i prohodan za mnoge bolesti. Ayurveda donosi alate kako postići ravnotežu. Kako postići mir. Ali ne negdje u Himalaji meditirajući pod nekim drvetom. Nego baš tu gdje jeste. Sada i ovdje.
Ayurvedski tretmani balansiraju doše i tako neutraliziraju bolesti. Suprotno zapadnoj medicini, koja tretira simptome bolesti, Ayurveda cilja direktno na uzrok simptoma, na uzrok bolesti.
Kako mi Ayurveda može pomoći u životu?
Kreirajući balans u tijelu i harmoniju u glavi, Ayurveda kreira idealno okruženje za samoizlječenje. Kada je organizam u dizbalansu, komunicira s tijelom na način da se manifestira kroz simptome. Čovjekova iskonska priroda želi reći; Hej čovječe, pogledaj kako kašlješ, obrati pažnju na to, to ti ja šaljem signal da mi nešto smeta u okolini u kojoj se krećeš; ili načinu na koji živiš. Ako čovjek primjeti taj zov na vrijeme i odgovori na njegov poziv, simptomi nestanu. Tako organizam – od pradavnina – liječi sam sebe! Samo je nama, modernim, urbanim, civiliziranim jedinkama, puno lakše posegnuti za instant rješenjima, odnosno nekim lijekom koje će umjesto nas riješiti sve naše probleme. I usput nas maksimalno zatrovati jer svi lijekovi imaju bezbroj nuspojava o kojima vam liječnici ne žele ništa reći. I sve to mi trpimo i šutimo, sve je to čovjeku modernog doba lakše nego se zapitati što doista treba popraviti u svom životu.
Ayurveda ne ide poprečnim puteljcima, nego cilja direktno “u sridu”. Ayurveda nam nudi cijelu lepezu alata s kojima podržava tijelo i duh u samoizlječenju. To čini kroz:
- Zdravu prehranu prilagođenu individualnom statusu doša
- Biljkama koje koristimo umjesto klasičnih ljekova
- Postupnim promjenama u načinu i stilu života
- Masažu (Abhyanga)
- Detox programima (Pancha Karma)
- Meditaciju
- Jogu
- Tehnike disanja
- Aromaterapiju
- Terapiju bojama
- Terapiju zvukom
Tijekom konzultacija, savjetovat ću vam kako njegovati i ulagati u sebe na dnevnoj bazi. Kroz postupne i male korake osigurat ćete si mentalno i fizičko zdravlje, životno zadovoljstvo i nadasve – manifestiranje svoje životne svrhe.
Kvalitete koje želimo postići i njegovati:
Zdravlje : Zadovoljstvo : Dugovječnost : Osvještenost :
: Znanje : Duhovni razvoj :
: Ljubav i Mir :
Tanja Kraljić Strgačić ~ Ayurvedom do Zdravlja 