Vata doša i kako ju vratiti u ravnotežu

Najčešća neravnoteža Vata doše vidljiva je u probavnom sustavu – neredovita, tvrda stolica (uslijed suhoće organizma), te suha koža. Ayurveda nudi niz jednostavnih rješenja koja vrlo brzo reguliraju probavne tegobe. Za početak, pijte čašu tople vode svako jutro. Ili, pak, ocjedite pola limuna i popijte toplu limunadu. Također, zbog sklonosti suhoj koži, hladnim rukama i stopalima, preporučujem svakodnevnu samomasažu toplim uljima. Već nakon par dana osjetit ćete kako vam se organizam ponovo razbuđuje, i kako blistate iznutra. I izvana, dakako.

Moć SAMOizlječenja je u svima nama!

Cvijetu kad otpadne list; narast će novi. Kada vjetar otkine granu drveta, naraste nova. I sve to bez ikakvog posebnog lijeka i napora. Svako živo biće u sebi nosi moć samoizlječenja… Samo ju trebamo probuditi. Za razliku od klasične medicine koja obično tretira bolest, kroz Ayurvedu poniremo duboko u uzrok bolesti, i balansiramo simptome – koji su kod različitih ljudi različiti iako bolest može biti ista. Uzimajući u obzir da je svaki čovjek jedinstven, često dvije osobe s istom bolesti tretiramo potpuno različito. Ayurveda nudi prirodne tretmane, i podučava osobu kako da sama stvori idealne uvjete za SAMOizlječenje. I sve to bez nekog velikog napora. Jer cvijetu nije potreban napor da raširi latice. Priroda ne poznaje napor i živi u lakoći. Probudimo ljepotu i lakoću postojanja u sebi kroz Ayurvedu!

Uvod u Ayurvedu

Ayurveda, doslovno prevedeno s Sanskrita znači “Znanje o Životu”. Ayurveda je najstariji wellness program na Planetu. To je prirodna medicina, mnogi kažu čak najstarija medicina na svijetu. Datira unazad 5.000 godina i dolazi s područja Indije. Kažu da je bila baza čak i za klasičnu medicinu… Nešto što traje 5.000 godina, sigurno vrijedi.